MARIA - Author -

3.丙寅　ガネーシャ（夢）夢を叶えるエネルギーにかえるポーズになります。●詩夢に向かう姿美しさとつながる〜ガネーシャ〜●呼吸法ゆったりと、体をのばし呼吸をお腹からととのえていきます。それを、はじめ二、三回続けていきましょう。●減算　夢●色紫●フ...

4.丁卯　アフロデーテ（ロマン）ロマンチスト、色気を開花させるポーズとなります。●詩色気が溢れでてロマンとなる〜アフロディーテ〜●呼吸法斜め上をみた状態で空に向かって軽く口をあけて呼吸しましょう。●減算　ロマン●色青〜白●フィードバック〜ポジテ...

5.戊辰　オオヤマツミの呼吸（マイペース）マイペースさを許すポーズとなります。●詩リズムを知りマイペースさを、しりタイミングのよい人生となる〜オオヤマツミ〜●呼吸法太陽の方向にむかい呼吸をととのえリズムよく呼吸しましょう●減算　マイペース、リ...

6.己巳　アベマリア（愛）自分の愛に気づくポーズとなります。●詩愛とは出会いあわさりあうこと重ねあうことであることあうことをしるであろう。〜アベマリア〜●呼吸法ゆったりとした呼吸を胸からします。●減算　愛●色薄いピンク〜淡い濃いピンク●フィード...

7.庚午　ヤマトヒメ（意思）意思力が高まるポーズとなります。●詩苦しくても悲しくてもせつなくても意識は意識のチカラとなりて意思力と産霊て〜ヤマトヒメ〜●呼吸法一旦自分にとって苦しいなとおもう呼吸をします。●減算　意思力●色黒〜赤●フィードバック...

8.辛未　アメノコヤネ（情）情にふりまわされないポーズとなります。●詩情はどこから湧いてくる？情はあなたをクルシめる？情はあなたを強くする？情はあなたをヨワクする？それが成長と気づくとき針のように傷つける。〜アメノコヤネ〜●呼吸法お腹〜胃に...

9.壬申　オモイカネ（純粋）純粋さを許すポーズとなります。●詩純粋ならば美しく濁りあるならクリアがわかりクリアならば成長わかる〜オモイカネ〜●呼吸法自分の内側にかたりかけるように呼吸をします。●減算　純粋さ●色水色●フィードバック〜ノーマルFB〜...

10.癸酉　ヤマトトトヒモモソヒメ（直感）直感にしたがえるポーズとなります。●詩直感は動く直感は疼く直感はわがまま直感はあるがまま〜ヤマトトヒモモソヒメ〜●呼吸法頭のてっぺんから呼吸できている状態●減算　直感●色薄いピンクから赤い線●フィードバ...

11.甲戌　イシス（意志）意志を固め自分の想いを強めてくださるポーズとなります。●詩意志とは創造意志とは宇宙意志とはチカラチカラとはオモイ〜イシス〜●呼吸法目力を、ためてからお腹で呼吸してきます。●減算　意志力●色藍色●フィードバック〜ノーマルF...

12.乙亥　ヒーアカ（癒し）自分の体を癒すポーズとなります。●詩優しく愛らしくつつましく、、、〜ヒーアカ〜●呼吸法ゆったりと息をすい胸からゆったりとはいていきます。●減算　癒し●色緑●フィードバック〜ネガFB〜自分の癒しはは、どこからくるのか問い...